(4人分) ・ゆでたけのこ・・・400g ・ブロッコリー・・・1株(1盛) ・明太子(切子)・・200g ・マヨネーズ・・・・大さじ3
1.たけのこを短冊に切る。 2.ブロッコリーは好みのやわらかさに茹でる。茹でたら水分を切っておく。 3.明太子とマヨネーズを合わせる。 4.①・②・③を混ぜ合わせる。
たけのこもブロッコリーも、よく水分を取る。